排骨红烧苦瓜是一道美味的中式菜肴,它融合了鲜嫩的排骨和苦瓜的独特风味。下面是一个简单的做法:
材料:
- 300克猪小排
- 1根苦瓜
- 2颗大蒜
- 1块姜
- 2片干辣椒
- 1勺料酒
- 2勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺白糖
- 适量盐和胡椒粉
- 适量食用油
- 适量清水
步骤:
1. 排骨处理:将猪小排洗净,切成小块,用开水焯水3分钟,捞出沥干备用。
2. 苦瓜处理:将苦瓜切成2厘米左右的段状,用盐腌制片刻,然后用清水冲洗去苦涩味。
3. 蒜姜处理:将蒜头剥皮切成末,姜剥皮切成片,干辣椒切成段状备用。
4. 锅中热油,放入蒜末、姜片和干辣椒,炒香。
5. 加入排骨煸炒,一边翻炒一边撒入料酒,提鲜。
6. 倒入适量的水,水量要将排骨淹没,加入生抽、老抽、白糖和少许盐。
7. 将火调至中小火,盖上锅盖悠悠烧煮约1小时,直到排骨变得软糯入味。
8. 煮好的排骨捞出备用,将煮排骨的汤汁过滤后留下备用。
9. 另起锅,倒入适量的食用油,放入苦瓜段翻炒至微**。
10. 倒入排骨煮汤,加入适量盐和胡椒粉,用大火煮开。
11. 加入排骨,翻炒均匀,最后将火调小焖煮几分钟,让排骨充分吸收汤汁和苦瓜的香味。
12. 盛盘即可享用。
这道排骨红烧苦瓜所需要的材料简单常见,步骤也不复杂,适合家庭日常餐桌。苦瓜的苦涩味和排骨的鲜嫩口感相互融合,给人一种独特的滋味体验。这道菜可以搭配米饭或者面条一起食用,营养丰富,口感丰满。如果喜欢口感更加酥烂的排骨,可以增加煮的时间,让排骨更加入味。
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