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常喝普洱茶有这些好处女人应该多喝

发布时间:2019-11-22 14:02:03 阅读: 来源:塑料托盘厂家

养生之道网导读:经常喝茶的朋友有细心地会发现身边的朋友很少有胖的,因为喝茶能够帮我们排除体内油污和脂肪,这就是为什么爱喝茶的南方人没有啤……

经常喝茶的朋友有细心地会发现身边的朋友很少有胖的,因为喝茶能够帮我们排除体内油污和脂肪,这就是为什么爱喝茶的南方人没有啤酒肚的原因之一。

普洱生茶和熟茶 功效各不同

早在《本草纲目》中就有记载,普洱茶同时具有清热解毒、消食通便、去除肥腻、利水祛痰、祛风解表、止咳生津、益气延年等功效。而普洱茶有着生茶和熟茶之分,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。因此,普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。

常喝普洱茶能够减肥

普洱最为女人们喜欢的就是它强劲的减肥功效,它对皮肤恢复健康肤色也非常有效。当然,你也不用担心喝普洱茶而瘦得太厉害。普洱茶具有同中药同样的功效,可将体质调节到最佳状态。所以,当体重下降到一定程度时,它就不会再刮去体内脂肪了。

要想减肥,一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜,普洱茶能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶,则会起到完全相反的增肥作用;如果吃完饭就喝,茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化,从而导致腹胀,便秘。

经常喝普洱茶不仅能够减肥,还有这排毒养颜的功效,对于女性来说是非常适合的,尤其是30岁左右的女性,最需要多喝茶来进行保养。

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